SomDocents

Els beneficis de la relaxació, el mindfulness i el ioga

3 min. A vegades resulta difícil comprendre i mesurar quines seran les conseqüències psicològiques a llarg termini d’esdeveniments sobre els quals no tenim cap mena de control. Podem tirar enrere i recordar de quina manera ens va afectar el confinament i de totes les mesures de protecció personal i higiènica que hem hagut d’aplicar aSigue leyendo «Els beneficis de la relaxació, el mindfulness i el ioga»

Les quatre dimensions de l’educació emocional

L’educació emocional a l’aula és important perquè ofereix als infants la possibilitat de desenvolupar les seves competències emocionals, part inseparable del seu creixement personal.  Reconèixer les emocions i saber gestionar-les és, de fet, un aprenentatge per a tota la vida, que denota el grau de maduresa d’un individu i que permet, tant als infants comSigue leyendo «Les quatre dimensions de l’educació emocional»

Els 5 beneficis més importants de l’educació emocional

Podem ser més feliços a través de l’educació emocional? I a l’aula, quins avantatges pot oferir-nos tenir cura i ajudar als infants a gestionar les seves emocions? L’educació emocional té molts beneficis, però per a nosaltres aquests cinc són els més importants.  1. Autoconfiança. Els primers anys de vida són idonis per a ajudar alsSigue leyendo «Els 5 beneficis més importants de l’educació emocional»

6 decoracions d’estiu amb materials reciclats

Ens encanten els treballs manuals i donar-vos idees per decorar les aules, les habitacions dels més petits… i més encara si és amb materials reciclats als quals podem donar una segona vida. Ja sabeu que els treballs manuals són una de les eines més importants per desenvolupar la concentració i la creativitat dels petits, queSigue leyendo «6 decoracions d’estiu amb materials reciclats»

Jocs divertits per fer en grup a l’estiu

A vegades ens oblidem de la importància del joc en els infants. El joc té un paper fonamental en el desenvolupament integral dels infants i és considerat un dels mètodes més importants d’aprenentatge. Mitjançant el joc, els infants aprenen a compartir, socialitzar-se i crear vincles amb els companys, passar-s’ho bé, aprenen a perdre, expressar-se ambSigue leyendo «Jocs divertits per fer en grup a l’estiu»

6 pel·lícules educatives per a noies i nois de secundària

Fa uns dies vam publicar un article recomanant 9 pel·lícules educatives per a noies i nois de primària que podeu trobar aquí. Hem decidit fer el mateix amb altres pel·lícules, més enfocades a adolescents, que tracten temàtiques amb valors molt positius. Com ja sabeu, les pel·lícules són un recurs imprescindible per a l’educació i podenSigue leyendo «6 pel·lícules educatives per a noies i nois de secundària»

Per què hem d’anar al cinema més sovint

Anar al cinema per a molts és una ocasió especial, però el fet és que gaudir d’una bona pel·lícula a la gran pantalla millora el nostre estat d’ànim, i sens dubte, hauríem de fer-ho més sovint. El gran problema és el preu, tot i que buscant una mica podem trobar ofertes i promocions que ensSigue leyendo «Per què hem d’anar al cinema més sovint»

Entrevista a Cristina, educadora emocional i directora de «La Granja»

Avui parlem amb la Cristina, Educadora Emocional i Directora de “La Granja”, la primera granja escola situada a Santa Maria de Palautordera, a peu del Parc Natural del Montseny, amb un mètode registrat que entrena les competències emocionals de nens i joves. La metodologia creada a «La Granja, Ability Training Center«, es basa en laSigue leyendo «Entrevista a Cristina, educadora emocional i directora de «La Granja»»

Lluitar contra l’assetjament escolar

Lluitar contra l’assetjament escolar En el Dia Internacional contra l’Assetjament Escolar, parlem de què és el bullying, com són les víctimes, com són els assetjadors i què podem fer per lluitar en contra i erradicar aquestes conductes. A casa i en l’àmbit escolar. L’assetjament escolar existeix Ha existit sempre, però sortosament, en els últims anysSigue leyendo «Lluitar contra l’assetjament escolar»

6 Beneficis de llegir

7 min.La lectura és una de les poques activitats que ens permeten evadir-nos del món real. Des que aprenem a llegir, no deixem de fer-ho mai. De fet, llegir de forma regular és tan saludable com practicar exercici diari. Ara bé, som conscients dels beneficis que té llegir per al nostre sistema cognitiu? 1. EstimulaSigue leyendo «6 Beneficis de llegir»