SomDocents

Profe, no estic boig!

Article de Luna Poncelas. Com evitar l’estigma i algunes pautes de prevenció Quan tenim mal de cap prenem un analgèsic, si tenim un èczema anem al metge, si al nostre fill o la nostra filla es troba malament el portem al pediatre, però què fem quan el malestar no és físic? Ja fa anys queSigue leyendo «Profe, no estic boig!»

5 exercicis per practicar el Mindfulness

Article de l’Alba López (@rincodelacalma) 6 min. Aquests 5 exercicis estan enfocats a treballar l’atenció plena al cos i al moviment amb l’alumnat.  1. Descobreix el cos Indicacions que podem donar:  Comença a caminar a poc a poc per l’aula, en silenci i sense xocar-te amb els teus companys i companyes. Camina entre la resta,Sigue leyendo «5 exercicis per practicar el Mindfulness»

Introducció al Mindfulness i a la meditació

Article de l’Alba López (@rincondelacalma) 6 min. Conceptes bàsics Cada vegada som més conscients de la importància del desenvolupament integral. Un desenvolupament que implica atendre totes les dimensions de l’ésser humà i que podem resumir en tres: raó, emocions i acció. Des de petits, ens ensenyen a ser acadèmicament eficients i, malgrat els intents (alSigue leyendo «Introducció al Mindfulness i a la meditació»

Com acompanyar les rebequeries

Article de Raquel Ripoll.  Abans de parlar de com acompanyar les “rebequeries” del nostres alumnes, és important tenir clar que aquestes “rebequeries” no són més que una explosió emocional que sorgeix perquè l’infant encara no ha desenvolupat les capacitats o habilitats necessàries per a expresar les seves emocions d’una manera adequada, per tant, es tractaSigue leyendo «Com acompanyar les rebequeries»

Educa para la diversidad: Pautes metodològiques per adaptar l’organització i la gestió de l’aula a l’alumnat amb TEA

La Sonia del compte @educaparaladiversidad ens apropa una mica més la realitat de les persones amb TEA i com facilitar la seva adaptació a les rutines dins l’aula. Hola a tots i a totes!En aquest article parlarem de pautes metodològiques per adaptar l’organització i la gestió de l’aula de l’alumnat amb TEA.Per començar, el primerSigue leyendo «Educa para la diversidad: Pautes metodològiques per adaptar l’organització i la gestió de l’aula a l’alumnat amb TEA»

Avui em sento…

Descarregar Aquesta activitat pot ser molt útil per comprendre i parlar sobre la gestió emocional dels nostres infants. Cada matí quan arribem a l’aula els i les alumnes poden assenyalar com se senten sobre la làmina plastificada que us portem. Nosaltres proposem aquestes emocions, però podeu utilitzar les targetes amb les paraules que necessiteu segonsSigue leyendo «Avui em sento…»

10 curtmetratges per treballar els valors a classe

8 min. 1. Lava https://www.youtube.com/watch?v=uh4dTLJ9q9oAquest curtmetratge produït per Pixar i dirigit per James Ford Murphy ens apropa la temàtica de la soledat i la paciència. Ford es va inspirar en les illes tropicals i els volcans oceànics per produir juntament amb Andrea Warren aquesta meravellosa animació. El resultat? Només podem dir que, a vegades, gràciesSigue leyendo «10 curtmetratges per treballar els valors a classe»

Recomanació: Ets important

Si us heu capbussat alguna vegada en el seu catàleg, sabreu que totes i cada una de les obres editades per Libros del Zorro Rojo són garantia de meravella. Avui ens aturem en la selecta biblioteca d’aquest segell per recomanar-vos Ets important, de Christian Robinson, un àlbum per a primers lectors que fa el camíSigue leyendo «Recomanació: Ets important»

La importància de posar la vida al centre: propostes per treballar la gestió emocional a l’escola dia a dia

Avui donem pas a una col·laboració que ens fa molta il·lusió. L’Anna Mas de Creaduca ens ha preparat aquest article sobre l’aprofitament del moment actual per posar vida al centre i la importància de la gestió emocional a les aules i en les nostres vides personals. Endavant! Sempre he pensat que un bon punt deSigue leyendo «La importància de posar la vida al centre: propostes per treballar la gestió emocional a l’escola dia a dia»

10 maneres de desconnectar per evitar l’estrès i l’angoixa

Quan l’estrès i l’angoixa truquen a la porta, pot ser que ja sigui una mica tard. Però ja saps que mai és prou tard per revertir una situació que no ens agrada. L’estrès i l’angoixa són dos mecanismes que es posen en marxa quan el nostre cos i la nostra ment fa massa temps queSigue leyendo «10 maneres de desconnectar per evitar l’estrès i l’angoixa»