Article de l’Alba López (@rincodelacalma) 6 min. Aquests 5 exercicis estan enfocats a treballar l’atenció plena al cos i al moviment amb l’alumnat. 1. Descobreix el cos Indicacions que podem donar: Comença a caminar a poc a poc per l’aula, en silenci i sense xocar-te amb els teus companys i companyes. Camina entre la resta,Sigue leyendo «5 exercicis per practicar el Mindfulness»
Archivo de etiqueta: Infantil
10 activitats per treballar la perspectiva de gènere a l’aula
Article de la Iris Batallé (@pizarradecolores) La base de l’educació en igualtat està en la formació d’una actitud crítica des de la infància. No hem d’infravalorar aquesta etapa, ja que des del naixement es constitueix la identitat de gènere de la persona i s’estableixen els fonaments sobre els quals es desenvoluparà la personalitat de l’individuSigue leyendo «10 activitats per treballar la perspectiva de gènere a l’aula»
Introducció al Mindfulness i a la meditació
Article de l’Alba López (@rincondelacalma) 6 min. Conceptes bàsics Cada vegada som més conscients de la importància del desenvolupament integral. Un desenvolupament que implica atendre totes les dimensions de l’ésser humà i que podem resumir en tres: raó, emocions i acció. Des de petits, ens ensenyen a ser acadèmicament eficients i, malgrat els intents (alSigue leyendo «Introducció al Mindfulness i a la meditació»
5 apps gratuïtes per a l’organització de les tasques docents
Que la tecnologia ha entrat de cap a les nostres vides és un fet innegable. Durant la pandèmia, de fet, ens ha tret de més d’un forat. Qui no ha fet servir apps per aprofitar el temps durant el confinament? I ara continua essent un suport indispensable per a la nostra tasca docent. A mésSigue leyendo «5 apps gratuïtes per a l’organització de les tasques docents»
7 beneficis del llenguatge digital en educació
Els infants d’avui ja no neixen amb un pa sota el braç. Ara ho fan amb un mòbil o bé una tauleta. Però no tots. Si tenim en compte el que diuen els experts, i segons les conclusions publicades a The Lancet Child & Adolescent Health, els infants han de dormir entre 9 i 11Sigue leyendo «7 beneficis del llenguatge digital en educació»
10 curtmetratges per treballar els valors a classe
8 min. 1. Lava https://www.youtube.com/watch?v=uh4dTLJ9q9oAquest curtmetratge produït per Pixar i dirigit per James Ford Murphy ens apropa la temàtica de la soledat i la paciència. Ford es va inspirar en les illes tropicals i els volcans oceànics per produir juntament amb Andrea Warren aquesta meravellosa animació. El resultat? Només podem dir que, a vegades, gràciesSigue leyendo «10 curtmetratges per treballar els valors a classe»
5 tips per fomentar l’interès per la lectura
5 min. Fer que els infants petits s’interessin per la lectura pot resultar complicat, especialment a l’escola. Per això portem 5 consells que t’ajudaran a fer que llegeixin més a les aules i que s’interessin pels llibres. 1. Comenta els llibres amb l’alumnat Abans de llegir-lo i quan acabis, demana’ls un resum o comenta algunesSigue leyendo «5 tips per fomentar l’interès per la lectura»
5 beneficis del Mindfulness per a nens i nenes
Practicar el Mindfulness o cultivar l’atenció plena pot aportar-nos molts beneficis. Hi ha investigacions al respecte, de fet, que demostren que practicar Mindfulness cada dia ens ofereix molts avantatges, tant en el pla físic com mental. Aquesta és una pràctica que podem adquirir plegats, amb els infants, tant a casa com a l’escola. Però, potsSigue leyendo «5 beneficis del Mindfulness per a nens i nenes»
Què és i què no és Mindfulness
Es parla molt de Mindfulness. S’ha posat de moda, és cert. Però, és Mindfulness tot allò que llueix? El Mindfulness o atenció plena és la concentració de l’atenció i la consciència. A Occident l’ha popularitzat Jon Kabat-Zinn, però les seves arrels són el budisme. Malgrat això, el Mindfulness s’ensenya i es transmet desproveït de qualsevolSigue leyendo «Què és i què no és Mindfulness»