Per poder dissenyar menús i seguir una alimentació saludable, tant a casa com a l’escola, és necessari entendre els components bàsics de la nutrició, saber quina és la seva funció i com ens nodreixen. Per això, l’article d’avui se centra a explicar què són els nutrients i on els poden trobar dins els aliments. ElSigue leyendo «Nutrients bàsics per la nostra alimentació»
Archivo de etiqueta: Recomanació
Introducció al Mindfulness i a la meditació
Article de l’Alba López (@rincondelacalma) 6 min. Conceptes bàsics Cada vegada som més conscients de la importància del desenvolupament integral. Un desenvolupament que implica atendre totes les dimensions de l’ésser humà i que podem resumir en tres: raó, emocions i acció. Des de petits, ens ensenyen a ser acadèmicament eficients i, malgrat els intents (alSigue leyendo «Introducció al Mindfulness i a la meditació»
Què entenem com a dieta saludable?
Què entenem com a dieta saludable? Els aliments de la dieta ens proporcionen energia i nutrients que són necessàries tant per cobrir les necessitats de l’organisme per viure com per créixer i desenvolupar-se de forma correcta. Així, els nutrients contribueixen a mantenir un bon estat de salut i benestar. Per això, una bona alimentació ésSigue leyendo «Què entenem com a dieta saludable?»
Entrevista a Daniel Gabarró
“El mètode Gabarró està pensat per a tot l’alumnat. A partir d’aquest, tot el que fem els ajudarà a millorar” Es difícil formar part del món de l’educació i no saber qui és en Daniel Gabarró. De fet, és molt possible que conegueu el seu mètode, no només perquè està traduït a diversos idiomes, sinóSigue leyendo «Entrevista a Daniel Gabarró»
De què parlem quan diem que hem d’estimar el nostre cos?
Estimar-nos no és fàcil. Els condicionants socials insisteixen en un missatge pervers; has de ser més prima, més alta, més guapa… En definitiva, has de tenir un cos diferent del que tens! Arribem a aquest punt i ens avergonyim i també ens amaguem i acabem amb una frustració que ens aboca a la necessitat imperiosaSigue leyendo «De què parlem quan diem que hem d’estimar el nostre cos?»
Com acompanyar les rebequeries
Article de Raquel Ripoll. Abans de parlar de com acompanyar les “rebequeries” del nostres alumnes, és important tenir clar que aquestes “rebequeries” no són més que una explosió emocional que sorgeix perquè l’infant encara no ha desenvolupat les capacitats o habilitats necessàries per a expresar les seves emocions d’una manera adequada, per tant, es tractaSigue leyendo «Com acompanyar les rebequeries»
Univers Roald Dahl: totes les pel·lícules i llibres que pots veure i llegir
Avui 23 de novembre del 2021 es compleixen trenta-un anys de la mort de Roald Dahl. Segur que ens podem estalviar les presentacions, però no podem deixar d’incloure en aquesta introducció que aquest ha estat i serà sempre un dels autors més representatius i influents de la literatura infantil, juvenil i adulta (només faltaria) deSigue leyendo «Univers Roald Dahl: totes les pel·lícules i llibres que pots veure i llegir»
Playlist de cançons modernes per Nadal
Toca posar en marxa la maquinària de les idees nadalenques. Passada la castanyada, és hora de canviar el xip. Comencen els preparatius per una de les estacions amb més seguidors fidels gràcies a les seves festivitats (també pels dies de vacances, clar). Ja sabeu com decorareu l’aula? Com seran els àlbums dels vostres alumnes? MentreSigue leyendo «Playlist de cançons modernes per Nadal»
Recomanació: The Bad Kids
D’aquesta brillant pel·lícula documental els que en saben diuen que podria ajudar a inspirar a una nova generació de mestres. També en diuen moltes altres coses bones, com ara que es tracta d’una cinta emocionant, immersiva, perspicaç… Potser hauries de provar de veure-la, oi? Títol original: The Bad Kids Any: 2016 País: Estats Units Gènere:Sigue leyendo «Recomanació: The Bad Kids»
Els millors podcast sobre educació per inspirar la teva creativitat a l’aula
S’acaba el dia, passen les setmanes, els trimestres s’allunyen… Passa un curs i un altre sense que hagis après sobre tot allò que volies saber sobre gestió emocional i sense que tenir massa idea de com introduir la gamificació a l’aula. Sabies que a SomDocents hi ha un munt de cursos en línia reconeguts oficialment?Sigue leyendo «Els millors podcast sobre educació per inspirar la teva creativitat a l’aula»