SomDocents

Introducció al Mindfulness i a la meditació

Article de l’Alba López (@rincondelacalma) 6 min. Conceptes bàsics Cada vegada som més conscients de la importància del desenvolupament integral. Un desenvolupament que implica atendre totes les dimensions de l’ésser humà i que podem resumir en tres: raó, emocions i acció. Des de petits, ens ensenyen a ser acadèmicament eficients i, malgrat els intents (alSigue leyendo «Introducció al Mindfulness i a la meditació»

Què entenem com a dieta saludable?

Què entenem com a dieta saludable? Els aliments de la dieta ens proporcionen energia i nutrients que són necessàries tant per cobrir les necessitats de l’organisme per viure com per créixer i desenvolupar-se de forma correcta. Així, els nutrients contribueixen a mantenir un bon estat de salut i benestar. Per això, una bona alimentació ésSigue leyendo «Què entenem com a dieta saludable?»

5 apps gratuïtes per a l’organització de les tasques docents

Que la tecnologia ha entrat de cap a les nostres vides és un fet innegable. Durant la pandèmia, de fet, ens ha tret de més d’un forat. Qui no ha fet servir apps per aprofitar el temps durant el confinament? I ara continua essent un suport indispensable per a la nostra tasca docent.  A mésSigue leyendo «5 apps gratuïtes per a l’organització de les tasques docents»

Entrevista a Daniel Gabarró

“El mètode Gabarró està pensat per a tot l’alumnat. A partir d’aquest, tot el que fem els ajudarà a millorar” Es difícil formar part del món de l’educació i no saber qui és en Daniel Gabarró. De fet, és molt possible que conegueu el seu mètode, no només perquè està traduït a diversos idiomes, sinóSigue leyendo «Entrevista a Daniel Gabarró»

De què parlem quan diem que hem d’estimar el nostre cos?

Estimar-nos no és fàcil. Els condicionants socials insisteixen en un missatge pervers; has de ser més prima, més alta, més guapa… En definitiva, has de tenir un cos diferent del que tens! Arribem a aquest punt i ens avergonyim i també ens amaguem i acabem amb una frustració que ens aboca a la necessitat imperiosaSigue leyendo «De què parlem quan diem que hem d’estimar el nostre cos?»

Com acompanyar les rebequeries

Article de Raquel Ripoll.  Abans de parlar de com acompanyar les “rebequeries” del nostres alumnes, és important tenir clar que aquestes “rebequeries” no són més que una explosió emocional que sorgeix perquè l’infant encara no ha desenvolupat les capacitats o habilitats necessàries per a expresar les seves emocions d’una manera adequada, per tant, es tractaSigue leyendo «Com acompanyar les rebequeries»

Univers Roald Dahl: totes les pel·lícules i llibres que pots veure i llegir

Avui 23 de novembre del 2021 es compleixen trenta-un anys de la mort de Roald Dahl. Segur que ens podem estalviar les presentacions, però no podem deixar d’incloure en aquesta introducció que aquest ha estat i serà sempre un dels autors més representatius i influents de la literatura infantil, juvenil i adulta (només faltaria) deSigue leyendo «Univers Roald Dahl: totes les pel·lícules i llibres que pots veure i llegir»

Projectes meravellosos per celebrar junts el Dia Internacional de la Tolerància (i cada dia de l’any)

Projectes per treballar el Dia Internacional de la Tolerància Si volguéssim fer una definició de què és la tolerància, potser no caldria afegir res més. Les Nacions Unides citen Voltaire per tractar de definir a què ens referim quan emprem aquest terme, que segurament veuràs escrit més vegades que mai, avui que celebrem el DiaSigue leyendo «Projectes meravellosos per celebrar junts el Dia Internacional de la Tolerància (i cada dia de l’any)»

Llenguatge inclusiu: 6 eines i recursos pràctics

Llenguatge inclusiu: 6 eines i recursos pràctics El llenguatge inclusiu i la necessitat d’emprar-lo correctament és un dels eixos principals de la coeducació, especialment a les escoles, on es gesta la base de l’educació dels individus, ara infants, però en el futur homes, dones i persones no binàries, capaces i preparades per construir en societat. Sigue leyendo «Llenguatge inclusiu: 6 eines i recursos pràctics»

Know Your Lemons, ens sumem al poder de la prevenció en el Dia Mundial Contra el Càncer de Mama

Avui 19 d’octubre se celebra al món el Dia Mundial Contra el Càncer de Mama. Sabies que és el tipus de càncer més comú, amb més de 2,2 milions de casos l’any 2020, segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS)? Quasi una de cada dotze dones tindran càncer de mama al llarg de la sevaSigue leyendo «Know Your Lemons, ens sumem al poder de la prevenció en el Dia Mundial Contra el Càncer de Mama»