A l’hora d’accedir en una feina, sobretot si és per l’administració pública, és molt probable que necessitis acreditar algun nivell d’anglès. I si et capbusses en aquest món, potser et semblarà tot molt complex. Saps quins són els certificats que existeixen? Aquest mapa inclou tots els nivells i les seves equivalències. USUARI BÀSIC A1 (Elemental).Sigue leyendo «Un mapa de tots els certificats que pots aconseguir d’anglès»
Archivo de categoría: Àrees de coneixement
7 coses que pots fer per reforçar l’aprenentatge d’anglès
No en tenim cap dubte: el millor que pots fer per aprendre anglès és posar-te les piles amb un curs adaptat al teu nivell. Cal, però que hi posis de la teva part. Sabies que hi ha vida més enllà de la gramàtica? Avui et proposem 7 coses que pots fer tu mateix per reforçarSigue leyendo «7 coses que pots fer per reforçar l’aprenentatge d’anglès»
Listening: Just the way you are (Bruno Mars)
Us proposem un senzill exercici que de ben segur heu fet moltes vegades, omplir els buits d’una cançó en anglès. Aquí teniu la cançó i la lletra amb uns espais en blanc. Quants sou capaços d’omplir? JUST THE WAY YOU ARE (BRUNO MARS) Oh, her ……………, her …………… Make the stars look like they’re notSigue leyendo «Listening: Just the way you are (Bruno Mars)»
Diabetis a l’escola
La diabetis tipus 1 és una malaltia que, encara que avui no té cura, podem controlar-la amb: injeccions d’insulina, control del sucre a la sang, una forma de menjar saludable i equilibrada y exercici. És una malaltia autoimmune, en què es deixa de fabricar insulina pel pàncrees. La insulina és necessària pel nostre cos, utilitzaSigue leyendo «Diabetis a l’escola»
10 errors molt comuns en anglès
Aprendre un idioma nou mai és fàcil. Com més grans ens fem, més dificultats tenim. Però hi ha certs errors, molt comuns, que ens poden ajudar a millorar el nostre nivell d’anglès. I és que no hi ha res com saber on és més probable que ens equivoquem, per rectificar com més aviat millor.Sigue leyendo «10 errors molt comuns en anglès»
Petites dosis de Mindfulness quotidià
Per practicar Mindfulness o atenció plena, és important dedicar-hi sessions completes en les condicions físiques i mentals més idònies. Cal que, en aquest sentit, triem espais ordenats, amb temperatures i colors agradables i que ho fem seguint unes directrius expertes. Obre els ulls i respira: ets viu, estàs despert! Quan et despertis, obre els ullsSigue leyendo «Petites dosis de Mindfulness quotidià»
Entrevista a Marta, formadora del curs Mindfulness a l’aula
Marta, es parla de Mindfulness en molts àmbits de la vida perquè els adults regulin els nivells d’estrès i les emocions. Però, el podem aplicar també a l’aula? Quins beneficis pot tenir per als infants? Actualment el Mindfulness és una revolució i diferents investigacions han demostrat la seva eficàcia davant de malalties, trastorns psicològics, reduccióSigue leyendo «Entrevista a Marta, formadora del curs Mindfulness a l’aula»
5 beneficis del Mindfulness per a nens i nenes
Practicar el Mindfulness o cultivar l’atenció plena pot aportar-nos molts beneficis. Hi ha investigacions al respecte, de fet, que demostren que practicar Mindfulness cada dia ens ofereix molts avantatges, tant en el pla físic com mental. Aquesta és una pràctica que podem adquirir plegats, amb els infants, tant a casa com a l’escola. Però, potsSigue leyendo «5 beneficis del Mindfulness per a nens i nenes»
Què és i què no és Mindfulness
Es parla molt de Mindfulness. S’ha posat de moda, és cert. Però, és Mindfulness tot allò que llueix? El Mindfulness o atenció plena és la concentració de l’atenció i la consciència. A Occident l’ha popularitzat Jon Kabat-Zinn, però les seves arrels són el budisme. Malgrat això, el Mindfulness s’ensenya i es transmet desproveït de qualsevolSigue leyendo «Què és i què no és Mindfulness»
6 claus per a una dieta saludable
Avui 16 d’octubre celebrem el Dia Mundial de l’Alimentació, amb l’objectiu de conscienciar els pobles del món sobre els problemes de l’alimentació, la lluita contra la fam, la desnutrició i la pobresa. Sabies que hi ha 821 milions de persones al món que passen gana, tot i que es produeixen suficients aliments per a tots?Sigue leyendo «6 claus per a una dieta saludable»