SomDocents

8 creences sobre les emocions

En els últims anys, la ciència i els diferents estudis en el camp de la psicologia ens han permès profunditzar en el món de les emocions. Sabem que gestionar-les bé és la clau per gaudir d’una vida més conscient i saludable. No obstant això, per aconseguir-ho cal saber-les identificar. Avui us proposem fer un viatgeSigue leyendo «8 creences sobre les emocions»

Creences i emocions, com gestionar-les en positiu

La ciència ha demostrat que el cervell no distingeix la realitat del pensament. Això vol dir que quan pensem, s’activen els mateixos circuits neuronals que quan fem alguna cosa o quan recordem. Això és important perquè els pensaments són capaços de fixar realitats que no sempre són com nosaltres les dibuixem o imaginem. Les tècniquesSigue leyendo «Creences i emocions, com gestionar-les en positiu»

6 contes per canalitzar la ràbia i l’empipament

Parlem obertament d’emocions positives, com són l’alegria, la gratitud, la sorpresa o bé l’amor. Cultivar, viure i entendre-les és relativament fàcil, però, què fem amb les emocions negatives? Com reconèixer i gestionar bé la por, la tristesa o la gelosia? Avui volem ajudar-vos a treballar dues emocions complicades, però prou freqüents, tant en els infantsSigue leyendo «6 contes per canalitzar la ràbia i l’empipament»

5 activitats per treballar la ràbia a l’aula

La ràbia i l’empipament són emocions emparentades, però el fet és que no són exactament el mateix. De fet, la ràbia sol ser producte d’un empipament no resolt i la majoria de vegades, ambdues emocions conviuen en nosaltres. Mitjançant l’educació emocional, els infants han de comprendre que experimentar ràbia, ira o empipament és d’allò mésSigue leyendo «5 activitats per treballar la ràbia a l’aula»

Com ajudar als nens a viure el dol davant la mort d’un ésser estimat

La mort d’un ésser estimat és una vivència que pot produir-se durant la infantesa. Si bé és cert que els adults podem enfrontar-nos a la mort d’un avi, pare, germà o amic amb un major grau de maduresa, els infants ho tenen una mica més difícil. En aquest sentit, hem de tenir clar que noSigue leyendo «Com ajudar als nens a viure el dol davant la mort d’un ésser estimat»

Alumnes amb altes capacitats: educació emocional

L’educació emocional ha d’abastar totes les situacions i contextos de l’aula i de la vida dels alumnes, però en determinades ocasions, la necessitat d’aplicar els nostres coneixements en aquest àmbit encara es fa més imprescindible. Tot i que les famílies i els mateixos alumnes amb altes capacitats haurien de considerar-se afortunats, també es veuen obligatsSigue leyendo «Alumnes amb altes capacitats: educació emocional»

Parlem amb… Belén Piñeiro (Maestra de corazón)

Belén Piñeiro es Maestra de Corazón. Lo cuenta en su blog, pero también es patente en sus palabras. Desde que entró por primera vez en el aula de Educación Infantil, cuando tenía cuatro años, supo que quería dedicarse a esto. A enseñar y a convertirse en ejemplo para sus alumnos. Por eso también se formóSigue leyendo «Parlem amb… Belén Piñeiro (Maestra de corazón)»

10 curtmetratges per treballar els valors

Educar en valors és una de les tasques que se’ns encomana als docents tot i que, sense cap mena de dubte, les famílies tenen en això un paper fonamental. Un recurs que a l’aula ens pot resultar molt útil són els curtmetratges. Aquí teniu una selecció de deu títols interessants per treballar els valors. LASigue leyendo «10 curtmetratges per treballar els valors»

6 recursos per treballar l’empatia a l’aula

En intel·ligència emocional, l’empatia no és una qualitat innata o pròpia de determinades cultures amb certa preparació espiritual. Tot al contrari. L’empatia és una capacitat humana que s’ha de cultivar en els infants, tant a casa com a l’aula i en tots els àmbits educatius. Per tal de fer-la créixer cal educar als infants ambSigue leyendo «6 recursos per treballar l’empatia a l’aula»

8 pel·lícules per treballar les emocions a l’aula

Les pel·lícules són una eina fantàstica per treballar les emocions a l’aula. Podeu utilitzar-les com a recomanacions en casos concrets (per exemple, la mort d’un familiar, la malaltia de l’avi…), aprofitant (o no) que un alumne, per exemple, estigui passant per alguna d’aquestes situacions. Us recomanem (sempre) visionar abans la pel·lícula, valorar la seva idoneïtatSigue leyendo «8 pel·lícules per treballar les emocions a l’aula»