SomDocents

Quins ingredients necessitem per viure en pau?

En el conte de la Sopa de pedres que explicava l’enyorat Xesco Boix, la sopa la fa tothom. En la història, un soldat mort de fam aconsegueix donar-nos una lliçó de solidaritat commovedora. I ens fa, al mateix temps, una pregunta per reflexionar: quins ingredients necessitem per viure en pau? A l’olla nosaltres hi posaríemSigue leyendo «Quins ingredients necessitem per viure en pau?»

Petites dosis de Mindfulness quotidià

Per practicar Mindfulness o atenció plena, és important dedicar-hi sessions completes en les condicions físiques i mentals més idònies. Cal que, en aquest sentit, triem espais ordenats, amb temperatures i colors agradables i que ho fem seguint unes directrius expertes. Obre els ulls i respira: ets viu, estàs despert! Quan et despertis, obre els ullsSigue leyendo «Petites dosis de Mindfulness quotidià»

Les millors frases per a nens sobre la felicitat

La felicitat és una assignatura. Al Wellington College, un prestigiós internat anglès imparteix hores de felicitat des dels 5 anys. Segons l’ONG Ghildline, un de cada deu britànics menors de 18 anys sofreix ansietat i depressió cròniques. Podríem dir, doncs, que la felicitat dels nens també és una assignatura pendent. En el nostre país, perSigue leyendo «Les millors frases per a nens sobre la felicitat»

7 llibres que trenquen tòpics

La literatura és (o pot ser, si volem!) una porta oberta per a l’educació dels infants. Per això, és important que seleccionem bé les seves lectures per alimentar el seu esperit crític i educar-los en els valors del respecte i la solidaritat. Avui us volem proposar 7 llibres que trenquen tota mena de tòpics iSigue leyendo «7 llibres que trenquen tòpics»